午前中は自転車の掃除細かい所まで洗っていたら結構時間がかかった( ;∀;)ついでに錆びとりもやったけど、錆びとり用の液を使うと意外と落ちた\(^o^)/ 夕方から練習 ■10分×4本 ・1本目 10:17 35.6km/hフォームと引き足を意識して乗る。ストップしてからの…
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