今日は帰宅が遅くなった・・・。 練習時間がほとんどなくなったのでタバタで３０分練習。 短時間やと集中して取り組める。 しっかりおいこめた！

昨日より早く帰宅。今日は１時間練習出来る。 ５分×５セット 意外と足が重かった。右の太ももに痛みがあった。結構追い込んだつもりだったが心拍が上がりきらなかった。 明日は朝練習する！！