2018-01-08から1日間の記事一覧

1/8 久しぶりの練習 Zwift SST (Long)

4日ぶりの練習!1/4の朝起きると左足の付け根から激痛がしたので、完治を目指すために当分練習を休んでいた(><)練習のログを見てみると、練習を4日連続で休んだのは昨年の9/20以来だった! 本当は今日は西都原エンデューロ対策で天神ダム周回をする予…

1/4 休息日

朝起きると左足の太ももの付け根がかなり痛いのに気づく(><) 仕事中もずっと痛い。本当に痛めてしまった・・・。 さすがに今日は練習はお休み!昨日のローラー練が良くなかったのか・・・ それとも乗り過ぎ(急激に練習量増やした)のせいか・・・。 明…