前日から左ひざの裏が痛く今日も練習はお休み。 しっかり休んで明日は練習する! お風呂上がりの柔軟体操のみをする。 最近してなかったせいか、また体が固くなっている気がする・・・ これだけは毎日するように心がけたい。
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