2019-02-02から1日間の記事一覧

2/2 二部練(チーム練→ローラー練)

朝は寝坊して車でサンビーチまで行く。 【AM:チーム練】 今日の走り方としては、最初から全力で頑張り、ギリギリ粘る走りをすること。楽する走りをしない。 1〜2周目はアップ。 3周目からスタート! どこかのタイミングでキャプテンと2人で集団から抜け出し…