2/12 ローラー練 タバタ

飲みまで本当に少ししか時間がない。

けど、乗らんかったらゼロ。けど、本能的少しでも乗れば前に進める(速くなる)と考えローラーをする。
10分位しか乗れないのでタバタトレをすることに。

 

トータル4分のメニューやけど、本当にきつい。

 

飲み会の時、内太股をつってしまった(´・ω・`)
追い込めていた証拠か笑

 

明日も乗れれば乗りたいなー