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4/9 サンビーチ練

お腹が痛くて4:00に起床(´・ω・`)
 
今日はサンビーチ練。
最後のグループでスタート。
 
1〜5周目はきついがついてはいける。しかし6周目でさらにペースが上がり、先頭に出た後に千切れてしまったヾ|*´・ω・|q
しかし、もしかしたら追いつけるかもと思って全力で踏み続けるがダメだった(笑)その後は3人のパックになって練習。
今日は、最後まで高い強度で練習出来たヾ(o´∀`o)ノ
 
その後、練習をしようと思いチームの方から練習場所をおしえてもらい、とりあえず家に帰って軽く補給してから行こうと思ったが・・・
気持ちが切れてここで練習を終えることにした(笑)
意志が弱いな〜と思ったが、今日は充実した練習だったので良しとしよう!!笑
 
明日はサイクリングかな〜

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