4/30 椿山練

今日は朝練行こうと思ったがまた起きれず・・・

午前中は用事があり、昼から練習！と思ったら思いがけない用事が入り結局１５：３０から練習することに。

上りの練習するなら椿山がいいなと思ったが遠い・・・。けど、なかなか練習する機会もないので行くことに！

今日は向かい風がひどかった・・・。頑張っても３０km／h出ない。かなり足を使って椿山の麓に到着。時間もないので集中して１本する！

椿山　２１：４３

今日はベストタイム更新する気持ちでのぞんだが、向かい風が強く更新出来なかった。けど心拍も最大で１８０までもってけたのできっちり追い込めた。

帰宅してからご飯食べようと思ったが、疲れすぎて１時間くらい食べる気がしなかった。ログを見てみると平均心拍が１４１だったので納得（笑）向かい風が効いた〜

明日は鰐塚山に行こうかな！！