7/15 シーガイア往復サイクリング

今日は仕事場からそのまま練習に行く。

 

1往復のつもりだったので、昨日と同様追い込むつもりだったが、右ひざの関節が痛い・・・

 

なので、無理せずゆっくり走る。

 

週末はロングに行く予定なので丁度いいか〜

 

明日は早起き!!

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