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10/26 5分×5セット

昨日より早く帰宅。今日は1時間練習出来る。

5分×5セット

 

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意外と足が重かった。右の太ももに痛みがあった。結構追い込んだつもりだったが心拍が上がりきらなかった。

 

明日は朝練習する!!