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10/31 5分×5本

昨日のレースで改めて練習を頑張ろうと思ったので、今日はやる気十分!

 

時間もあるので5分×5本

 

 

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1、2本目:いい感じでこなす。

3本目:左足太ももが痛んで少し足を緩める。

4本目:限界ギリギリ。

5本目:3本目の反省で、大臀筋を意識したペダリングをする。

   なかなかいい感覚が思い出せず。

 

コツコツ練習していこう!