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今年の目標

 すっかり更新が途絶えてしまった・・・笑

 

年も変わったので、本年の目標を決めた。

レースでは

①照葉樹サイクルジャンボリー及び高千穂ヒルクライムで年代別入賞

英彦山ヒルクライムで45分を切る

③かのやサイクルフェスティバルで入賞

 

練習では

①椿山TTで18分を切る

②鰐塚山TTで54分を切る

③高千穂河原TTで25分を切る

 

そのために、

①1週間の獲得標高4000m→年間獲得標高20万m

②1週間の練習時間10時間→年間練習時間516時間

③1週間に6回自転車に乗る

 

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正月からがっつり乗るつもりが、39℃の高熱が出て全く乗れず。

したがって、1週間の獲得標高も3455m、練習時間も6時間19分と早速目標達成出来ず。

 

来週はなんとか達成させる。

 

今年1年も頑張ろう!!!