10/23 さしば ３本

４時起床のつもりが２度寝で５時起床。５時３０練習開始。

自分のバイクはオーバーホールしてもらっているので、借りたスペアバイクで練習。

そういえば、スペアバイクのポジションをいじっておらず、借りたままのポジションで練習開始。

いつもパワーを見てペーシングをしていたので、パワーメーターなしでのペーシングは難しい。

垂れない程度のペースで登る。

３本さしば上り、帰宅。

練習時間を確保したかったので、チャリで職場へ。

なんとか２時間練習出来ました。