11月振り返り

◆距離：764.92km

◆時間35:50:20

◆獲得標高：7,351m

週10時間を目標に練習！しかし、下旬は仕事が忙しく平日はなかなか練習が出来なかった（＞＜）

30時間以上練習出来たのでいいか！！

12月は週10時間達成出来るようにがんばるぜ！！！