ざっくり2017年の振り返り!
◆練習時間(年間)
415時間48分(2016年…369時間31分 )去年より46時間増
9月の英彦山ヒルクライム以降1週間10時間を目安に練習を行った!そのせいもあり、10〜12月の平均練習時間は44時間となった!(1〜9月は31時間)
◆パワーの推移
CP、60分パワーはシーズン後半に上昇!
今シーズンはヒルクライムメインだったので、持久力を鍛えるトレーニングを中心に行った。
若干ではあるが向上が見られて良かった!
来年度はトレーニング記録をこまめにつけて次にいかせるようにしたい!