2018-02-09 2/9 Zwift トレーニング(Zwift) 22時過ぎから練習開始! 昨日休息日にしたおかげでしっかりとこなせた! やはり休息は大事!しっかり休んで、目的とする強度での練習をこなす! 明日も時間見つけて練習したい!!