2/15 The Gorby
6:30過ぎに起床。あわてて準備して練習開始!
時間の関係で4セット!5分を260W目安で走る!
1,2セット目はなんとかこなせたが、3,4セット目は残り2分位で止めたくなる(><)それでも、「たったあと2分やないか!」と気持ちを奮い立たせなんとか最後まで踏み続けられた(笑)。
気持ちは大事ですね!(笑)この練習続ければ確実に速くなれそうな気がした!
明日も朝練!
6:30過ぎに起床。あわてて準備して練習開始!
時間の関係で4セット!5分を260W目安で走る!
1,2セット目はなんとかこなせたが、3,4セット目は残り2分位で止めたくなる(><)それでも、「たったあと2分やないか!」と気持ちを奮い立たせなんとか最後まで踏み続けられた(笑)。
気持ちは大事ですね!(笑)この練習続ければ確実に速くなれそうな気がした!
明日も朝練!