7/22 ローラー練 Zwift WBR Road To Sky Climbing Race
今日もローラー練!
昨日はいきなり高強度で足を痛めた感じがしたので、今日はしっかりアップして練習。
良い時間にレースがあったので、レースに参加。
序盤からハイペースで、第2集団で進む。
そこから本格的な上りに入り、自分のペースで上る。
今日も1時間ほどで練習終了。
もっと練習したいが、他にすることがあるので我慢(><)
明日は休みかな〜
今日もローラー練!
昨日はいきなり高強度で足を痛めた感じがしたので、今日はしっかりアップして練習。
良い時間にレースがあったので、レースに参加。
序盤からハイペースで、第2集団で進む。
そこから本格的な上りに入り、自分のペースで上る。
今日も1時間ほどで練習終了。
もっと練習したいが、他にすることがあるので我慢(><)
明日は休みかな〜