8時起床。ゆっくり準備して10時頃出発！ 170Wを目安に走る！ ◆タイム:1:00:12、平均心拍数:111、ケイデンス: 86、 バランス 左 (%)60、 バランス 右 (%)40、平均パワー:146W しかし途中で坂道が現れ頑張ってしまう！笑 <iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='">https://www.strava.com/segments/16720082/embed'> 初めて通った道だったが、車がほとん</iframe>…