４時起床のつもりが２度寝で５時起床。５時３０練習開始。 自分のバイクはオーバーホールしてもらっているので、借りたスペアバイクで練習。 そういえば、スペアバイクのポジションをいじっておらず、借りたままのポジションで練習開始。 いつもパワーを見て…

・距離：594km ・時間：26:54 ・FTP:226w(2017.9.28測定) ９月はあまり乗れず。ただ英彦山ヒルクライムでは昨年より大幅タイム更新出来たので早くはなっているはず！ 英彦山ヒルクライムで得た高いモチベーションを保って10月も練習頑張ります！！