2018-07-18から1日間の記事一覧

7/18 ローラー練 Zwift

資格試験の勉強でなかなか練習時間がとれず・・・久しぶりの練習。 1時間ローラー 3分290W5本とかなりのハードなメニューでしっかりこなせたのは2本/5本。 久しぶりに練習出来てすっきり!