2019-01-30から1日間の記事一覧

1/30 椿山TT

今日は朝時間があり、椿山TTをする。これから1年間トレーニングをしていく前の今のタイムを計るのが目的。◆椿山TT 20:27 258w昨日の荒平TTが20分260wだったので、260wを目安に踏む。それでも後半垂れてきて、平均258wとなった・・・ベストから2:19とかなり遅…