2016-11-24から1日間の記事一覧

11/24 222号線〜さしば林道1本

5時起床のはずが、6時起床。 急いで準備して6:20に家を出る。 昨日の疲れが残っていて足が重い。心拍数も上がりきらなかった。 仕事も18:30できりあげる。体がだるかった。 今日は早く寝よう。 主観的運動強度:13