今日は帰宅が遅くなった・・・。 練習時間がほとんどなくなったのでタバタで30分練習。 短時間やと集中して取り組める。 しっかりおいこめた!
昨日より早く帰宅。今日は1時間練習出来る。 5分×5セット 意外と足が重かった。右の太ももに痛みがあった。結構追い込んだつもりだったが心拍が上がりきらなかった。 明日は朝練習する!!
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