6:30過ぎに起床。あわてて準備して練習開始! 時間の関係で4セット!5分を260W目安で走る! 1,2セット目はなんとかこなせたが、3,4セット目は残り2分位で止めたくなる(><)それでも、「たったあと2分やないか!」と気持ちを奮い立たせなんとか最後まで…
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