去年は脚が攣って集団から千切れ、ハンガーノックを起こし激タレという結果だった。 今年は、年末にRaphaのイベントでロングの練習をしてきてそれなりに準備は出来た！ CTLが63と数値で見てもしっかりピークを合わせられた！ 過去最高の仕上がりと思いこんで…

久しぶりのレース。 ５月の県体ロード決勝は完走出来なかったので、今回はなんとか完走したいところ！ 今回のレースに備え１分の最大パワーを上げる練習を中心に行ってきた。 〜予選〜 リアルスタート後一気にスピードが上がる。 なんとか食らいつくが3周目…

今年もつばきカップに参加してきた！ 今回がつばきカップに出るのが最後になると思っていたので、何としても10位入賞したい！表彰台に立ちたい！という気持ちで練習に取り組んできた！ 今年の1~2月は、自転車乗り始めて初めてLSDやSSTなどのトレーニングを重…

（全体）94位/227名、（一般男子18歳〜30歳）18位、（周回数）26回、（距離）98.80km 4:30起床で5時過ぎに実家を出発し、5:30頃会場に到着！ まだ真っ暗だが、すでに駐車場には車がちらほら入っている。 それからチームのテント設営等をする。 レース前にお…

昨日は就寝が1時過ぎで、5時起床。 コースはほとんど下りと上りで急なコーナーが多い危険でハードなコースでバラ園の中と外を10周回(27km)する(＞＜) アップは40分ほどし、2周試走する。ゴール前の上りがかなりキツい。そしてコーナーが急で下りで怖い（＞＜…

【リザルト】 20:21 11位／102位 （252w） 【移動】 4:00起床：のど痛い。鼻水ドバーッと。花粉かな。 4:45自宅発。 6:24宮原SA 3600円。 7:27久留米インター出る。 8:00頃に到着。車でコースの試走の予定だったが出来ず。それからバタバタと準備していると…

第４回西都原エンデューロ４時間耐久レースレポート 総合26位 42Laps 平均時速35.46km/h 2016年初のレースとなる西都原エンデューロ４時間耐久に参加してきました！ 1周3.8kmのほぼ平坦の周回コース。 去年は、きつすぎて開始３０分で先頭集団から千切れ、そ…